L'auteur
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"Démystifier l'Hypnose, telle a toujours été ma vision;
elle est intacte." -
Écrire un ouvrage dédié à l'univers de l’Hypnose est
une idée qui a fréquemment traversée mon esprit. Par quoi commencer ? Peut-être par une définition de l’Hypnose comme bon nombre d’auteurs l’ont déjà fait ?
Peut-être même poursuivre en respectant un programme, une chronologie ?
Tant de choses ont déjà été écrites sur ce sujet; L’héritage de
Milton ERICKSON est si vaste, si infini, qu’une Vie ne suffirait pas à en faire le tour.
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[ ... ] L’Hypnose ne connaît pas les règles.
Et alors que j’écris ces lignes, je me remémore ces
dernières années de pratique régulière de l’Hypnothérapie et ce qui n’était qu’une idée vague devient un projet enthousiasmant;
j’ai pris une décision, celle d’écrire ce journal à mon
rythme.
Pour paraphraser
Anthony ROBBINS, Maître du dépassement de soi: "Ayez une formidable obsession, celle de faire de votre Vie une œuvre d’art". La pratique de l’Hypnose
et de la P.N.L. (Programmation Neuro-Linguistique) est un art et les Praticiens qui me lisent reconnaîtront que nous peaufinerons toujours notre travail; une chose est sûre, l’excellence ne sera jamais acquise, jamais là. Perfectionniste et carré comme bon nombre d’entre nous, j’aurais pu rechercher un idéal dans l’écriture d’un livre; il n’en est rien. Je me contenterai d’écrire ici mes impressions et mes sensations d’Hypnothérapeute.
Bien qu'amoureux de la langue Française, laissons la grand-mère de côté car l’Hypnose a la sienne. Vous serez peut-être surpris de ma façon d’écrire, de fautes d’orthographe volontaires, et peut-être même que vous remarquerez vite comme les mots
"pas positifs" sont souvent laissés de côté. En me lisant, vous ne comprendrez peut-être pas tout immédiatement, car comme mentionné plus haut, je ne respecterai
aucun programme et mon objectif restera de vous faire
pénétrer au coeur d'une formidable aventure Humaine; je pense que les choses s’éclairciront au fur et à mesure que vous parcourrez ces pages.
Enfin, parce que la façon d’être de l’Hypnothérapeute Ericksonien a autant d’importance que son expérience et son savoir, j’aurai souvent recours à des exemples issus de ma Vie personnelle.
Je ne pense pas qu'il soit concevable qu'un professionnel de
l'Hypnose et de la P.N.L., et plus généralement de la
Thérapie, se contente d'appliquer les techniques auxquelles
il a été formé dans un cadre exclusivement thérapeutique.
Que vous soyez amateur, débutant, en formation ou Praticien, ces informations peuvent vous intéresser.
Bienvenue dans le Monde de l'Hypnose !
"L'effet
parasol sans alcool !"
Un peu d'humour...
Nous étions 6 amis lors de cette soirée karaoké; puis arrivèrent les coupes de glaces. Alors que chacun de nous regardait la belle et certainement savoureuse glace qu’il avait commandée et qu’il allait déguster, je commençais spontanément à m’amuser à faire tourner de ma main droite le petit parasol décoratif. Je précise que la soirée était plutôt bien arrosée et que nous étions, comment dirais-je, "détendus !".
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[ ... ] Je continuais à faire tourner le petit parasol à la hauteur de mes yeux tout en écoutant
mon amie chanter "et gratte, gratte, sur ta mandoline, mon petit Bambino
!"; je "décrochais" un moment, absent, ailleurs, parti dans mes pensées, en tout cas pas Ici ni Maintenant ! Puis cette agréable soirée se termina.
L’un de nos amis décida une semaine plus tard de nous inviter à son tour au restaurant. Pour une raison ou pour une autre et contrairement à mes amis, je décidais de ne pas boire d’alcool ce soir-là, je n’en avais simplement pas l’envie. Les coupes de glaces arrivèrent et je remarquais sur la mienne la présence d’un nouveau petit parasol de la même couleur que le précédent ! Alors que les autres étaient "détendus !" et que, pour ma part, je n’étais pas aussi désinhibé qu’eux, je me souvenais du petit parasol décoratif du dîner précédent. Une idée me vint à l’esprit: demander à
mon amie de chanter Dalida de la même manière que la dernière fois (même volume, même rythme…) pendant que je faisais tourner mon petit parasol de ma main droite et à la hauteur de mes yeux. Vous comprendrez aisément la raison pour laquelle je me sentis de plus en plus, comment dirais-je, "aussi détendu que mes voisins qui avaient bu !".
Que s’est-il passé ? J’ai associé malgré moi L’IMAGE (Visuel) du petit parasol décoratif tournant devant mes yeux, la SENSATION PHYSIQUE (Kinesthésique Externe) de le faire tourner de ma main droite, la VOIX (Auditif) de mon
amie chantant Dalida à l'état (Kinesthésique Interne /
Cénesthésique) que l’on connaît lorsque l’on est désinhibé. J’ai retrouvé quasiment instantanément ce même état interne lors de la seconde soirée au restaurant où je n’avais pourtant pas bu une seule goutte d’alcool en "réactivant" l’ancre dont j’avais pris conscience de l'existence entre-temps.
Les ancrages les plus puissants (ou "Associations VAKOG") sont ceux qui se font Inconsciemment. Je reste surpris de la puissance de cet ancrage qui fonctionne encore aujourd’hui. La preuve que sans alcool, la fête est plus folle !
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